筋肉痛&腰痛緩和ジェル

昨日から小さな庭(ハーブ)作りをはじめました。

慣れない作業に朝から腕が筋肉痛…
今後、腰痛もくるかも~と思い、緩和ジェルを作りました。

 

筋肉痛&腰痛ジェルのレシピ

・ マリナジェル
・ 精製水
・ 無水エタノール
・ 精油

 

使用精油は、バジル、ローズマリー、ウィンターグリーン、ヘリクリサム。

昨年まではプランターで育てていたのですが、今年は地植えにチャレンジです^^

2017年05月01日 | Posted in Gallery, 今日のアロマ | | No Comments » 

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