筋肉痛&腰痛緩和ジェル
昨日から小さな庭(ハーブ)作りをはじめました。
慣れない作業に朝から腕が筋肉痛…
今後、腰痛もくるかも~と思い、緩和ジェルを作りました。
筋肉痛&腰痛ジェルのレシピ
・ マリナジェル
・ 精製水
・ 無水エタノール
・ 精油
・ マリナジェル
・ 精製水
・ 無水エタノール
・ 精油
使用精油は、バジル、ローズマリー、ウィンターグリーン、ヘリクリサム。
昨年まではプランターで育てていたのですが、今年は地植えにチャレンジです^^
昨日から小さな庭(ハーブ)作りをはじめました。
慣れない作業に朝から腕が筋肉痛…
今後、腰痛もくるかも~と思い、緩和ジェルを作りました。
使用精油は、バジル、ローズマリー、ウィンターグリーン、ヘリクリサム。
昨年まではプランターで育てていたのですが、今年は地植えにチャレンジです^^