栄養素図鑑

『世界一やさしい!栄養素図鑑』

それぞれの栄養素をキャラクター化して解説しています。

たとえば、脂質はふとっちょなお兄さん、タンパク質は土木作業員
食物繊維はコンニャクやワカメでお掃除道具を持っていたり
ビタミンB群はファミリーとして、まとめられていたり…

栄養素について、ちょっと知りたいという方におすすめです。
楽しく読めると思いますよ♪

 

アドバイザー対応コースのカリキュラムに健康学があります。

アロマなのに健康学も?と思っている人もいるかもしれません。

アロマテラピーは心や体の状態を良くする自然療法ですが
アロマテラピーだけやっていれば、健康が維持できるわけではありません。

健康維持、増進には、栄養、休養、運動は欠かせません。
アロマをより有効に役立てるために、健康な身体づくりの知識を学ぶのです。

栄養素について関心を持ったら、この本を読んでみてくださいね^^

2017年05月07日 | Posted in Gallery, 本棚 | | No Comments » 

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