イランイランとベチバーと。

今日もアドバイザー対応コースのレッスンレポを。

先日は、Aさんの5回目のレッスンでした。
5回目は健康学。

健康の3つの柱、栄養・運動・休養、
生活習慣病について学んでいただきました。

また、ストレスとアロマテラピーの関係や

更年期とアロマテラピーについて
お話させていただきました。

 

この回の実習は、前回学んだ植物油を使って
ミツロウクリーム作りです。

植物油も選んでいただきました^^

 

◎ ミツロウクリーム
イランイラン、ベチバー、ネロリ

 

イランイランとベチバーは
今日の精油プロフィールで学んだ精油。

この2つ。
どちらも個性的な香りですが、相性◎

土っぽい香りがするベチバーは
根から精油を得ます。

試験的にも押さえておきたい部位。

グラウディングにおすすめの精油です^^

 

ミツロウで作るクリームは
人気のクラフトです。

一度使ってみると、手放せなくなります♪

精油の滴数を調節すれば
フェイスクリームにも^^

また、精油を変えることで肩こり、虫刺されクリームなど
いろいろなクリームが作れます。

そろそろ準備しておきたい
虫刺されクリーム。

虫除けスプレーと一緒に作っておくといいですね^^

レッスン、お疲れさまでした。

2018年05月09日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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