いまの季節の必需品

アドバイザー対応コースのレッスンレポです。

先日は、Mさんの5回目のレッスンでした。
5回目は健康学。

健康の3つの柱、栄養・運動・休養、
生活習慣病について学んでいただきました。

また、ストレスとアロマテラピーの関係や

更年期とアロマテラピーについて
お伝えさせていただきました。

 

更年期。
思春期と同じように、誰もが迎えます。

この先を過ごしていくための準備期間。

5月に学んできたことを少し交えて
お話させていただきました。

 

今日の精油プロフィールは個性的な香り、5種類。

そのひとつが、パチュリ。
Mさんもパチュリが好きとのこと^^

「ネロリと組み合わせて使っています」など
話してくださいました。

また、スパイス系の精油と組み合わせてみたり
香りのブレンドを楽しんでいただきました。

 

今日の実習は、前回学んだ植物油を使って
ミツロウクリーム作り。

植物油も選んでいただきました^^

 

◎ ミツロウクリーム
ラベンダー、ペパーミント

 

作るクリームを決めていたMさん。

精油も目的から、いくつか候補を挙げ
香りを確認して決められました。

レジュメの美肌~に一瞬迷われたようですが
最初の目的どおり

いまの季節の必需品クリームが出来上がりました。

 

精油を変えることで肩こり、肌荒れ、虫刺されクリームなど
いろいろなクリームが作れます。

またリップバーム、フェイスクリームも。
人気のクラフトです^^

レッスンお疲れさまでした。

2018年08月02日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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