２回目は「心」
Kさんの２回目のレッスン。
２回目のテーマは心。
心のケアも、きほんの５種類の精油で
カバーします。
今回は、実習からスタート。
日常のなかで考えられる、
イライラや不安といった感情に
この精油でケアできそうか、
チェックをしてみます。
その人の経験であったり、同じ人であっても
そのときの状況によって回答は変わります。
いまの状態でチェックをし、
回答を共有しあいました。
つぎにブレンドの実習。
精油は、ブレンドして使うこともできます。
５パターンのブレンドを作製いただいて
香りの変化やどんなときに使いたいかなど
書きとめてみます。
もう一方の香りがほとんど香らない、
香りの強弱の違い。
単体では苦手な香りが
オレンジを加えることで、これなら使える。
また、これでは難しい、少し足りない…
と感じていた香りが
精油をプラスすることで補われて
これなら◎など、体感いただきました。
心のケアで使うとき
どう精油を選ぶのか？
どう使ってケアするのか？を
実習体験を交えて、５種類の精油の使い方を
学んでいただきました。
次回のテーマは美。
スキンケアやヘアケアにも
５種類の精油が役立ちます＾＾
