３回目はスキンケア＆ヘアケア
Kさん、３回目のレッスン。
３回目のテーマは「美」
スキンケアとヘアケアです。
精油は、香りを楽しむ以外にも
スキンケアやヘアケアにも役立ちます。
乾燥やシワ、日焼け…
気になる肌の悩み、髪の悩みに
精油をどう使うのか？
５種類の精油でケアしていく方法を
学んでいただきました。
また、アロマだけでなく、日々の生活も大切。
栄養、運動、休養、さらに更年期の話も
交えながらお伝えしました。
この講座では
精油をきちんと使えるようになる。
のはもちろん、
アロマだけでなく
日々の食事や運動、休養などについても
触れます。
今日の実習は、化粧水作り。
作製のポイントをお伝えして
作製いただきました。
作製後、「いろいろブレンドを試して
やってみたい」と、おっしゃっていました。
ブレンドすることで
作用も香りも楽しめます。
香りを楽しみながら
使っていただきたいです＾＾
次回は免疫です。
風邪、インフルエンザ…
いまの季節にピッタリのテーマです。
レッスン、お疲れさまでした。
【3月期土曜】
3/2、3/16、3/30、4/6、4/20、5/未定
10:00～12:00
