2回目のテーマは心

7月まで平日のレッスンは
お休みをいただいていますが

昨日は臨時に開講^^

Yさんの薬箱レッスンでした。

 

2回目のテーマは「心」です。

心のケアに精油をどう選び、どう使うのか。
学んでいただきました。

 

心のケアも基本の5種類の精油で
まかないます。

イライラや不安、落ち込み…

日常で起こりうるダメージを想定して
それぞれの精油が

ケアできそうか、チェックをしてみます。

度合のちがい、理由があったりなかったり…

各精油ごとに
チェックしたものをシェアしあいました。

 

精油は、単品としてだけでなく
ブレンドすることもできます。

つぎは、5パターンのブレンドを作製し
香りの変化など含め、書きとめてみます。

単品ではちょっと物足りなさを感じていたり
もう一押しが欲しい…が

ブレンドすることで足りなかった部分を
補うことができることを体験いただきました。

5種類でも、ブレンドすることで
幅広く対応できるようになること、

どう精油を選んだらよいのか、
また、ブレンドの方法を

実習をとおして、お伝えしました。

 

後半では、使い方をみていきました。

「手浴、やってみようかな」と。

手軽にできて
気持ちの切り替えなどにもおすすめです。

また、家族だからこそわかる
いつもと違う、と感じたとき。

精油を選ぶ。使い方を考える。

自分に家族に役立てていただきたいです。

 

前回のレッスンの実習で
虫除けスプレーを作られたYさん。

実践され、感想をくださいました。

実践、大事です^^

今日のレッスン終了後には
「使える幅がまた広がりました」と

嬉しい言葉をいただきました^^

次回のテーマは美。
スキンケアとヘアケアです。

さらに広がりますよ。

レッスン、お疲れさまでした。

2019年06月21日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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