スキンケアとヘアケア

薬箱レッスンのレッスンレポです。

先日は、Yさんの3回目のレッスン。

3回目のテーマは美。
スキンケアとヘアケアです。

 

スキンケアやヘアケアに
5種類の精油をどのように使うのか。

スキンケアでは、女性なら気になる
乾燥やシミ、シワ、日焼けについて

ひとつひとつ

なぜ乾燥するのか、シワができるのか
原因を知っていただき

なぜこの精油を使うのか?の理由をふくめて
ケアの方法をお伝えしました。

また、アロマテラピーだけでなく
肌、髪が健康であるために大切なこと。

食事、運動、睡眠について
お話させていただきました。

 

付属テキストでは

スキンケアとヘアケアの使い方が
表でまとめてあります。

付属テキストをご覧になりながら

「いまの肌の状態に合わせて
精油を選択して作って…できそう^^」

とおっしゃっていただきました。

 

今日の実習は、化粧水。

シュミレーションされたように
いまの肌状態から、目的に合わせて

精油を選んでいただきました。

香りも大事。

肌のケアだけでなく
同時に香りで心のケアも◎

 

気をつけることは

防腐剤など入れないので
早めに使い切ること。

使い切れる量で
その都度作ることが大切。

作るたびに自然と肌状態を
チェックするようになります^^

状態を知る。大事です。

 

Yさんから、実習で作ったものを使ったり
香りを嗅いだり

学んだことを活かして
行動、実践していらっしゃるお話を聞いて

とても嬉しくなりました。

回を重ねるごとに
深めていらっしゃることが伝わってきます。

 

次回のテーマは、健康です。

風邪や便秘などに、どの精油を
どう使ってケアするのかをみていきます。

レッスン、お疲れさまでした。

2019年09月17日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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