実践、大事です^^

先日の薬箱レッスンのレポです。

Yさんの5回目のレッスン。

5回目のテーマは
前回につづき、健康です。

 

今回は、こりやむくみに

どの精油をどのように使うのか
お伝えしました。

肩こりや腰痛、筋肉痛、
むくみ、頭痛。

原因がなにかを
確かめておくことも大切です。

ケアの方法だけでなく、原因についても
お伝えしました。

Yさん、ご自身の経験から
なるほど♪というのがあったようです^^

 

今日のレッスンでも

アロマでできないこと、しないほうがよいとき
をお伝えしました。

また、使い方を間違えると
毒になること。

正しく安全に使うことが大切
ということをお話しました。

 

実習はケアオイル。

好きなものを
作っていただいています。

自分で使う目的を決めて
精油を選び、濃度を考えて

作製いただきました。

Yさんは、ヒバとローズマリーで
作られていました。

 

今日もYさんから
虫刺され、化粧水、バスソルト…

実習で作製したものだけでなく

自分でも作製して、使ってみての感想を
いただきました。

本当に嬉しいです^^

アロマは机上の学びだけでなく
実践も大事です。

実践を重ねることで

きちんと精油を使い、
より使いこなせるようになります。

 

次回は修了回。

ハウスキーピングのための
アロマテラピーです。

レッスン、お疲れさまでした。

2019年10月31日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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