シェアしあうこと

アドバイザー対応コースの
レッスンレポです。

クラス、3回目のレッスン。

3回目はアロマテラピーのメカニズム、
健康や美容に利用する方法を学びます。

 

前半では精油の香りがどのように伝わり
心や身体に作用するのか、深めます。

嗅覚器から脳へ伝わる経路
皮膚に浸透して伝わる経路

この2つの経路を理解することで

精油を安全に効果的に
使いこなせるようになります。

 

メカニズムを深めたところで

後半は、睡眠やストレス、女性ホルモン
またスキンケアに活用していくための

方法を学んでいただきました。

嗅ぐアロマ。
取り入れていただきたいです。

 

今日の実習は
メカニズムと活用方法を踏まえての

スキンローションと
クレイパックです。

今の自分の肌や心の状態、
香りを考えて精油を選ばれました。

いまの心や身体の状態を知る。

大事です^^

 

◎ スキンローション:パチュリ、ローズ、ユーカリ
◎ クレイパック:ローズ

 

◎スキンローション:サンダルウッド、ローズ
◎ クレイパック:クロモジ

 

HさんとMさん、

できあがったスキンローションの香りを
互いにシェアしあいました。

シェアする。

複数名でのレッスン、
クラスの魅力のひとつです。

シェアすることで、

自分では思いつかなかった精油の選択で
気づきや発見があったり

ブレンドの幅が広がって学びになります^^

 

また、器に残ったクレイパックを
手の甲に乗せて

ジェルの質感や使用感を
試していただきました。

メインはおうちで。

作ったものを使う。体感する。
これも学びに大事です。

 

さて、次回はアロマテラピーの歴史、
法律についてです。

レッスン、お疲れさまでした。

2020年03月12日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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