こんなときこそ、アロマ。

アドバイザー対応コースのレッスンレポです。

先日は、Sさんの3回目のレッスン。

3回目はアロマテラピーのメカニズムと
健康と美容に活用する方法についてでした。

 

アロマテラピーを安全に効果的に
楽しみ、活用するためには

メカニズムを理解しておくことも大事。

精油の香りがどのように伝わり
心や身体に作用するのか。

嗅覚器から脳へ伝わる経路
皮膚に浸透して伝わる経路について

学んでいただきました。

 

メカニズムを学んだところで

後半では、健康や美容に活かしていく方法について
お伝えしました。

睡眠にアロマって良いらしい。
ストレスケアにも役立つみたい。

ざっくりとした
なんとなく良いみたい。でなく

メカニズムと合わせて理解することで
腑に落ちて

さらに、上手に活用していくことができます。

「人にアロマテラピーを伝える際にも
ここを理解できたことできちんと伝えられます」

と、おっしゃってくださいました。

また、「こんなときこそ、アロマの出番ですね~」と。

新型コロナウィルスで
もやもやや不安…といった心の安定のために

香りを上手に取り入れて
毎日を心地よく。役立てていきましょう^^

 

今日の実習は、スキンローションと
クレイパックです。

肌、心も同時にケアできる
アイテムです。

 

◎ スキンローション:ネロリ、フランキンセンス
◎ クレイパック:ローズマリー

 

今まで学んできた精油のなかから
目的に合わせて、選ばれました。

1回目より2回目、2回目より3回目。

回を重ねるごとに
学ぶ精油も増えていきますし、

きちんと精油を
自分で選べるようになります。

 

さて、次回はアロマテラピーの歴史、
法律についてです。

お疲れさまでした。

2020年04月10日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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