体験レッスンレポ

先週、体験レッスンを開講しました。

体験レッスンでは

アロマテラピーって?
アロマテラピーに使う精油って?

気軽に暮らしに取り入れる
アロマテラピーの楽しみ方までお伝えしています。

また、いろいろな精油の香りを楽しみながら

レッスンの最後にルームスプレーを
お作りいただいています。

 

お越しくださったのは
はじめましてのAさん。

アロマテラピーを体験してみたい
とのことで、ご受講くださいました。

 

アロマテラピーとは

植物の香りやはたらきの力を借りて
健康や美容に役立てていく自然療法。

 

植物の香りがわたしたちの
心や身体にはらたきかけてくれるのは

みなさんすでに経験済み。

植物に含まれる香り成分を集めた
精油を使って

香りの効果をより効果的に取り入れた療法が
アロマテラピーです。

 

体験レッスンでは
いろいろな植物の香りを試していただいて

今の自分にぴったりな香りを
見つけていただきたいと思っています。

心地いいな、と思う香りこそ
今の自分の心と身体が求めている香り。

いくつか試していただいた中で

Aさんが選ばれたのは
ベルガモットとサンダルウッドでした。

こんなスプレーが作りたい、と。
補足という形で、おすすめの精油を紹介。

香りを確かめながら

スイートマージョラム、
ペパーミントを加えられました。

 

アロマテラピーは精油さえあれば
おうちにあるもので楽しむことができます。

ティッシュに精油を落とすだけで
芳香浴。

洗面器があれば、手浴や温湿布。
拭き掃除にも。

実習で作製したルームスプレーは
エタノールと精製水で作れます。

ぜひ、アロマテラピーのある暮らし
はじめてみてくださいね^^

ご受講、ありがとうございました。

 

シュシュでは体験レッスンも
随時開講しています。

アロマテラピーの入り口をご案内します。

お気軽にお問い合わせください^^

*ご予約・お問い合わせはこちら

 

 

 

 

2020年09月11日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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