5回目と修了回

薬箱レッスンのレッスンレポです。

Kさんの5回目、修了回のレッスン。

 

5回目では
肩こりや腰痛、筋肉痛、むくみ、頭痛に

基本の5種類の精油をどのように使うのか
お伝えしました。

 

いろいろ役立つアロマですが
今日のレッスンでも

アロマでできないこと、
しないほうがよいときをお話しました。

また、ほんの少しの量で
作用がパワフルな精油。

使い方を間違えれば毒になる。

役立つアロマだからこそ
このことを知って安全に使うことが大事です。

 

後半は修了回。

修了回は、ハウスキーピング。

すっかり身近になった
重曹やクエン酸。

それらを使った掃除グッズで
たいていの掃除はまかなえます。

そこに精油をプラスすることで
作用のアップと香りが加わり

掃除中、掃除のあとも
香りがおだやかに広がります。

心地よい香りがあることで気分も上がり
掃除の効率もアップします^^

 

掃除以外に、
衣替えにも役立つ精油。

市販のものもありますが

香りが苦手だったり
天然のもので…という方に

精油でつくる防虫剤は、本当におすすめ。

わたしたちにとって、いい香り。

でも衣蛾虫にとって
居心地のわるい香りを衣類につけておくことで

防虫になります。

掃除機に、洗濯に、下駄箱に…

5種類の精油が、日々のくらしのなかで
いろいろなところで役立ちます。

 

今日の実習は
ケアオイルと掃除スプレー。

目的を考えて、
精油を選び、作製いただきました。

 

6回にわたり、座学と実習をとおして
5種類の精油の使い方をお伝えしてきました。

だれでも精油をきちんと使える。
基礎と実践をしっかり押さえた講座です。

レッスン修了後に

「5種類だけであんなにケアができるなんて!」
と嬉しい感想をいただきました。

ぜひ、日々の暮らしに
いざというときに、役立ててください。

体験と薬箱レッスンと
楽しい時間をありがとうございました。

 

薬箱レッスンの次回クラスは
11月スタートを予定しております。

短期集中やゆっくりペースなど
プライベートレッスンも可能です。

お気軽にお問い合わせください。

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2020年09月19日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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