メカニズムの回

アドバイザー対応コースのレッスンレポです。

日曜クラス、3回目のレッスン。

3回目はアロマテラピーのメカニズム、
美容と健康に活用する方法について。

 

精油の香りがどのように伝わり
心や身体に作用するのか

メカニズムを掘り下げます。

ルートは2つ。

・嗅覚器から脳へ伝わる経路
・皮膚から浸透して伝わる経路

香りを嗅いだとき、香りの情報は
電気信号に変換され、脳へ送られます。

嗅毛、扁桃体、海馬、視床下部
?となりそうなワードが出てきますが

ここを理解することで

香りを嗅ぐだけで
心、身体にも影響を与えることが

理解できます。

また、トリートメントや
スキンローションに使用した場合には

精油成分が皮膚に浸透します。

皮膚の基礎知識を交えながら
ルート、はたらきをお伝えしました。

 

後半では、前半のメカニズムをふまえて

睡眠やストレス、女性ホルモンといった健康面、
スキンケアに、活用法を学んでいただきました。

暮らしに上手に取り入れて
アロマテラピーを活用していきましょう。

 

今日の実習は、スキンケアグッズ。

スキンローションと
クレイパックを作製。

肌にも、香りで心にも。
両方ケアできるアイテムです。

いつもお伝えしていますが

香りを嗅いだときに
心地いいな~と思う香りに整えることも大事。

 

できあがったクレイパックを
少し手の甲にのせて、試していただきました。

こんなに効果がでるなんて、と
嬉しい反応が^^

メインはおうちで。

スキンケアタイム、楽しみですね。

 

次回は、アロマテラピーの歴史、
アロマテラピーに関する法律についてです。

お疲れさまでした。

 

 

 

 

 

 

2020年10月19日 | Posted in Gallery, 教室シュシュ | | No Comments » 

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