セルフメンテナンス

うっかり、
セルフメンテナンスを怠っていて、頭痛が。

今日はセルフメンテナンスの時間を作ると決めて
まず足浴。

足浴には、ちょっと贅沢なニオイコブシを。

そのあと、首から肩を念入りにトリートメント。

トリートメントには
バジル、ペッパー、マンダリンのブレンド。

定期的に
セルフメンテナンスしないとね。